Vitamin D ist zur Zeit in "aller Munde"...

aber wie kommt es eigentlich in "alle Zellen"? Und wozu?

Hier gehts zu einer kompakten Kurzfassung über Vitamin D: etwas Historie, etwas Physiologie und etwas darüber, wozu wir es (wahrscheinlich) brauchen

Wie Forscher Nervenzellen mit Licht einschalten

"Ein Team um den Biophysiker Harald Janovjak vom IST Austria in Klosterneuburg konnte zeigen, dass man mit optogenetischen Werkzeugen mittlerweile nicht nur in Nervenzellen steuernd eingreifen kann, sondern auch in Krebszellen."

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Familiäre Schlafprobleme: Wie die Mutter, so das Kind

Eine Analyse von schweizer Forschern zum Schlafverhalten von Kindern kommt zum Ergebnis, dass Mütter, im Gegensatz zu den Vätern, die Schlafqualität ihrer Kinder beeinflussen.

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Sport am Abend: Blaues Licht steigert Leistung

Am späten Abend sind Sportler weniger leistungsfähig, weil der Spiegel des Schlafhormons Melatonin im Körper hoch ist. Bestrahlung mit blauem Licht schafft Abhilfe. Sportler, die sich vor einem abendlichen Wettkampf blauem Licht aussetzen, können sich im Endspurt deutlich steigern. Das haben Forscher der Universität Basel in einer Studie mit 74 männlichen Athleten ermittelt.

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